Der Schatten des Elbrus, Südroute (Normalweg)

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Fullservice:
2.195,00 €
Status:

5642m - Russland

Gewählter Termin:
bis

Zusatzoptionen:


- Der höchste Berg Europas
- Einfache Gletschertour
- Sehr erfahrene Bergführer

Technische Skala Trekking

Trekking bedeutet mehrtägiges Wandern, um eine Region zu erkunden oder einen Gipfel zu erreichen. Der technische Anspruch reicht von Wandern auf guten Wegen bis zum Gletschertrekking und leichtem Klettern. 

1 – leichtes Trekking

Einfache Wanderung. Gelände entspricht weitestgehend dem Gelände der Schweizer Skala T1: "Weg gut gebahnt. Falls vorhanden, sind exponierte Stellen sehr gut gesichert. Absturzgefahr kann bei normalen Verhalten weitgehend ausgeschlossen". Festes und warmes Schuhwerk wird empfohlen.

2 – wenig schwieriges Trekking

Wanderung mit teilweise ausgesetzten Stellen. Gelände entspricht weitestgehend dem Gelände der Schweizer Skala T2-3: "Gelände teilweise steil, Absturzgefahr nicht ausgeschlossen. Weg am Boden nicht unbedingt durchgehend sichtbar. Eventuell braucht man die Hände fürs Gleichgewicht." Gute Trittsicherheit und gutes Schuhwerk werden benötigt.

3 – mittelschwieriges Trekking

Wanderung weitestgehend auf guten Pfaden, jedoch mit kurzen Kletterstellen und ausgesetzt. Gelände entspricht weitestgehend dem Gelände der Schweizer Skala T4-5: "Gelände bereits recht exponiert, heikle Grashalden, Schrofen, einfache Firnfelder. Einzelne einfache Kletterstellen." Bei guten Verhältnissen ohne Pickel / Steigeisen und Seil, jedoch bringen wir zu Sicherheit technische Ausrüstung mit. Im Zweifelsfall (schlechte Verhältnisse) vermittelt der Trekkingleiter den Umgang mit Pickel und Seil. Bedingt steigeisenfeste Schuhe, ausreichend warm, werden benötigt.

4 – schwieriges Trekking

Alpines Gelände, einfache Gletscher und Kletterstellen sind im Ablauf der Tour enthalten. Gelände entspricht der Schweizer Skala T5-T6 für Alpinwandern oder leichten Hochtouren (Alpine Skala L/F und WS/PD): "steile Hänge, kurze steilere Passagen, wenig Spalten". Elementare Kenntnisse im Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt.

5 – sehr schwieriges Trekking

Tour mit einer oder mehreren leichten Hochtouren. Schwierigkeit des Geländes kann bis zur alpinen Skala ZS/AD reichen: "ziemlich schwierig: wiederholte Sicherung notwendig, steilere Hänge". Kenntnisse im Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt.

Kondition

Ausdauer und Durchhaltevermögen sind beim Trekking, Skifahren, Klettern, Bergsteigen und auf Expedition essenziell. Unsere Einschätzung der benötigten Kondition beinhaltet Wegstrecke, Höhenmeter, zu bewältigendes Gelände und Höhenlage der Tour. Eine spezifische Beschreibung der Voraussetzungen findest Du unter "Informationen" zu der jeweiligen Tour.

1 – leicht

Du möchtest gerne aktiv reisen. Benötigt wird eine durchschnittliche körperliche Ausdauer und Abenteuerlust.

Beschreibung: Mehrtägige Wanderung. Gut ausgebaute Wanderwege und Pfade. Kondition für tägliche Wanderungen von 4-6 Stunden bei gemäßigtem Tempo. Bei Besteigungen am Gipfeltag bis zu 8 Stunden, 1200 Höhenmeter Aufstieg bei langsamen Tempo plus Abstieg.

Training: Gelegentliche Ausdaueraktivtäten (Laufen, Radfahren, Schwimmen) von 1-2 Einheiten je Woche sind empfehlenswert. Fokus auf Grundkondition und körperliche Fitness.

2 – wenig schwer

Du bist sportlich aktiv und mental fit. Benötigt wird eine gute Kondition und tourenspezifisch muss das Gelände beherrscht werden.

Beschreibung: Mehrtägiges Trekking und Bergtour (ggf. mit tourenspezifischen technischen Anforderungen). Kondition für bis zu 8-stündige Tagesetappen, bei Gipfeltagen bis zu 10 Stunden Aufstieg, 1500 Höhenmeter bei gemäßigtem Tempo.

Training: Regelmäßiger Ausdauersport 2-3x die Woche und tourenspezifische  Vorbereitung (Wandern, Ski, Klettern: das jeweilige Gelände muss beherrscht werden). Grundlagenausdauer und leichte Bergtouren.

3 – mittel schwer

Du hast Bergerfahrung und eine sehr gute Kondition. Ausdauer, mentale Stärke und tourenspezifische Technik werden benötigt.

Beschreibung: Kletterreise, Skitourenreise, Trekking mit Expeditionscharakter oder „leichte“ Expedition. Tourenspezifisch auch technisch schwieriges Gelände. Mehrtägige körperliche Belastung, auch mit selbstständigen Lagerübernachtungen und Materialtransport. Kondition für 10-12 Stunden Aufstieg, 1800 Höhenmeter bei mittlerem Tempo.

Training: Regelmäßiger Ausdauersport mind. 3-mal die Woche und tourenspezifische  Vorbereitung. Fokus auf Ausdauer und spezifische Bergtouren.

4 – sehr anspruchsvoll

Du suchst die Herausforderung einer sehr anspruchsvollen Besteigung. Die spezifischen technischen Anforderungen musst Du erfüllen, um die Wegstrecke zu bewältigen.

Beschreibung: Expedition, Tour mit sehr hohem Leistungscharakter. Tourenspezifischer Aufstieg mit technischen Anforderungen. Allgemeinen eine Expeditionsdauer von 3 bis 6 Wochen. Innerhalb dieser Zeit mehrtägige hohe körperliche Belastungen. Kondition für bis zu 10-12 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Hohe Dauerbelastung körperlich und mental.

Training: Regelmäßiger Bergsport und mind. 3-4 Ausdauereinheiten, vergleichbar 4000 Höhenmeter die Woche. Verbesserung von V02-max und bergspezifische Vorbereitung.

5 – extrem anspruchsvoll

Du suchst die extreme Herausforderung, eine Steigerung zu den sehr anspruchsvollen Expeditionen.

Beschreibung: Expedition, Tour mit extremen Leistungscharakter meist 6 Wochen oder länger. Innerhalb dieser Zeit hohe Belastungen (siehe 4 – konditionell sehr anspruchsvoll). Technisch zwingend notwendige Anforderungen. Kondition für bis zu 12-14 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Extreme körperliche und mentale Belastung.

Hinweis: Einschätzung & Training

Ausdauer effizient umzusetzen benötigt ein dem Gelände angepasste Bewegung. Bitte beachte die technisch benötigten Voraussetzungen der Tour, im Detail auch unter „Informationen“ der jeweiligen Tour beschrieben. Die Konditionseinschätzung unterliegt der Annahme, dass Du das Gelände technisch beherrscht.

Tempo – Trainings Tabelle

Kondition

2000-3000m
„Alpenniveau“

5000-6000m
Trekking

7000m
Expedition

8000m+
Expedition

Max.
Leistung/kg*

 

1

250 Hm/h
1500 Hm

150 Hm/h
1200 Hm

x

x

2 bis 2,5 W
35-42 ml/min

2

250 Hm/h
1800 Hm

180 Hm/h
1500 Hm

x

x

2,5 bis 3 W
43-48 ml/min

3

300 Hm/h
2200 Hm

200 Hm/h
1800 Hm

120 Hm/h
800 Hm

X

3 bis 3,6 W
49-55 ml/min

4

400 Hm/h

2500 Hm

280 Hm/h
2200 Hm

150 Hm/h
1000 Hm

120 Hm/h
800 Hm

3,6-4,2 W
56-61 ml/min

5

500 Hm/h
3000 Hm

400 Hm/h
2500 Hm

250 Hm/h
1800 Hm

180 Hm/h
1200 Hm

> 4,2 W
> 62 ml/min


*grobe Einschätzung zu Training: max. Trettleistung am Ergometer VO2-max.

Der konditionelle Anspruch ist dem Wetter und Verhältnissen der Route unterlegen. Bei widrigen Bedingungen können auch relativ einfache Wege schwierig werden. Insbesondere bei Expeditionen ist es wichtig konditionelle Reserven zu behalten. Weitere Hinweise zu Training Vorbereitung und Verhalten am Berg erhalten Teilnehmer nach Anmeldung in unseren Briefings.

Beispiele - Schwierigkeiten:

1: Kilimanjaro (einfach), Everst Basislager Nepal
2: Kilimanjaro (W.B.), Ruwenzori Besteigung
3: Aconcagua, Chimborazo, Baruntse, Mustagh Ata
4: Pamir, Cho Oyu, Everest (mit Sauerstoff)
5: Broad Peak, Makalu, Nanga Parbat (Rupalwand)

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Kosten & Termine

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Elbrus Besteigung

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Abflughafen

Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, München oder Wien.


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Leistungen - Elbrus Besteigung (Süd, Normalroute)

  • Organisation der Reise
  • Ausführliche Briefings zur Vorbereitung, Material-Service
  • Internationaler Economy-Flug nach Mineralnye Vody (MRV)
  • Abflug ab Berlin, Düsseldorf, München oder Wien
  • Einladungsschreiben für das Visum
Service in Russland:
  • Lokaler Deutschsprachiger Bergführer
  • Flughafen Transfers ab/bis Mineralyne Vody
  • Transfers von Mineralyne Vody nach Treskol und zurück
  • Übernachtungen in einfachem Hotel in Treskol
  • Verpflegung in Treskol (Frühstück, Abendessen)
  • Seilbahnfahrten ab Treskol
  • Hüttelübernachtung in Botschi und/oder neuer Diesel-Hut
  • Mahlzeiten (Frühstück, Lunchpaket und Abendessen) am Berg
  • Medizinisches Notfallset

Ab 6 Teilnehmern: 

  • SummitClimb Expeditionsleiter
  • Satellitentelefon und Solarpanel
  • Pulsoxymeter

Nicht enthalten: Reiseversicherung, Visa Gebühren, persönliche Ausrüstung und Medikamente, Snacks, alkoholische Getränke, Trinkgelder.

Bei Bedarf können Schneemobile zur Erleichterung des Aufstiegs oder Abstiegs benutzt werden. Diese sind nicht in den Kosten enthalten (Kosten je Reichtung ca. US$ 100.- pro Person)

Reiseplan

Vorgesehener Ablauf - Elbrus (Süd, Normalweg)

1.Tag - Abflug von Deutschland /Österreich: Flug vors. über Moskau (Stop, Einreise nach Russland, Umsteigen) nach Mineralnye Vody.

2.Tag - Minvody (Mineralnye Vody): Treffen mit anderen Teilnehmern, die heute individuell in den Kaukasus antreffen. Transfer ins Baksan-Tal (Terskol, ca. 4 h), auf Wunsch Stopp zum Einkaufen. Übernachtung in einer Herberge in Doppelzimmer ÜN/HP.

3.Tag - Akklimatisationstour Tscheget (3600 m): Bei gutem Wetter bestaunen wir das grandioses Panorama. Auf einer Seite liegen sanft die zwei Elbrus-Kuppeln und auf der anderen erhebt sich der mächtige Dongus-Orun. ÜN/VP in Herberge. Tour: ca. 7 h, +/-1400 m.

4.Tag -Aufstieg Botschki /Garabashi (3800m) Nicht benötigte Sachen können in der Herberge deponiert. Mit dem Skilift geht es rauf zu den Botschki ("Tonnen"), in denen wir übernachten. ÜN/VP Mehrbettzimmer oder Zelt.

5.Tag - Akklimatisationstour Pastuchov-Felsen (4800m) Heute steigen wir in die Richtung der Pastuchov Felsen zur Akklimatisation auf und checken noch mal die Ausrüstung, Abstieg zum Lager bei der Diesel Hütte (4150m) ÜN/VP Mehrbettzimmer oder Zelt.    

6.Tag - Ruhetag: Übernachtung / Vollpension (ÜN/VP) in der neuen Diesel-Hütte.

7.Tag - Elbrus Besteigung: Frühes Aufstehen (ca. 2 Uhr). Wir verlassen die Unterkunft um ca. 3 Uhr, um den Sonnenaufgang etwa auf der Höhe der Pastuchov-Felsen zu erleben. Nach dem Aufstieg zum Westgipfel, dem höchsten Punkt (7 Summit Europa, 5642 m) steigen wir über die Aufstiegsroute zu den Botschki Hütten ab. ÜN/VP Tour: Aufstieg ca. 8 h, Abstieg ca. 5 h, +1540 m / - 2540 m.

Elbrus, der einfachste und billigste WegAufstieg zum Elbrus, Sonnenaufgang über dem Kaukasus
Bilder: Im Aufstieg entlang der Skipiste, Sonnenaufgang über dem Kaukasus

8.Tag - Reservetag: Abstieg (Skilift) und Transfer nach Mineralnye Vody, Herberge ÜN/VP.

9.Tag - Heimweg: Rückflug nach Deutschland / Österreich.

Informationen

Informationen

Für die Teilnahme an der SummitClimb Elbrus Besteigung benötigt jeder Teilnehmer die hier empfohlene persönliche Ausrüstung.

Temperaturen

bis - 10°C
mit Wind Chill-Faktor bis - 25°C

Allgemeine Bedingungen
der Besteigung:

5000m, technisch leicht, Gletschertour, kalt, windig.

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Teilnahme - Elbrus Besteigung (Normalweg)

Voraussetzungen: Man benötigt für die Teilnahme keine ausgeprägten Bergsteigerkenntnisse. Vorkenntnisse im Gletschergehen sind jedoch vorteilhaft und erhöhen die Gipfelchancen. Eine gute körperliche Fitness, eine durchschnittliche Kondition und die Bereitschaft während der Reise auf Komfort zu verzichten sind erforderlich.

Technische Schwierigkeit: Russischer Schwierigkeitsgrad 2B, entspricht PD+ / alpiner Schnee- und Eisanstieg in 30° Steilheit. Kurze Passagen sind etwas steiler und bei Glatteis und Sturm sehr heikel. Am Anfang der Querung kann es je nach Schneelage kurz Stellen mit Blockgelände (I/II) geben.

Physische Anforderungen: Die obligatorische Anstieg von ca. 4800m – bis dahin kann man mit einem Schneemobil fahren - zum Elbrus-Gipfel (5642m) ist konditionell anstrengend, aber nicht allzu weit. Es sind 800 Höhenmeter, oder ab der Hütte 1600 Höhenmeter, entsprechend ca. 4-6 Stunden oder 6-8 Stunden Aufstieg, die Du bewältigen musst.

Gefahrenhinweis: Neben der Höhe sind Sturm, Kälte und Wind am Elbrus ernst zunehmende Gefahren.

Erfahrungen

Erfahrungen

"Es war einfach Traumhaft. Angefangen von der Buchung, dem Kontakt in Deutschland im Vorfeld und die Organisation vor Ort durch Liza war alles Super. Gerne wieder!!"

(Marcel Vogel, Deutschland - 24. Oktober 2016)

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Infos

Du kannst uns gerne anrufen:
+49 (0)30 774 9034

Oder uns eine Mail senden:
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"Alles inklusive" ab Deutschland / Österreich / Schweiz (DE/AT/CH)
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Elbrus Besteigung

18. Aug. - 26. Aug. 2018


 
 
 

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Moskau Erlebnis

Roter Platz, der Kreml, Theater, Kirchen, Bars. Wir genießen einen vollen Tag mit Anschluss-Nacht in Moskau.

Hier können wir unsere Elbrus Besteigung gebührend feiern! Ein Tag in Moskau.

Das Erlebnis Moskau ist sicherlich diesen Zusatztag wert. Im Sommer zeigt sich die Metropole meist sonnig und warm. Zentral untergebracht erreichen wir zu Fuss den Kremel, das Bolschoj-Theater, das Puschkin-Museum, die Basilius Kathedrale und haben abends viele Optionen zum Feiern. Mit ca. 15 Millionen Einwohnern (Stand 2012) eine der größten Städte der Welt hat Moskau trotz der modernen Entwicklung seine alte Kultur und Tradition behalten. Moskau ist eine der teuersten Städte und um im Zentrum ein schönes historisches  Hotel zu finden, müssen wir dieses Zusatzprogramm entsprechend budgetieren.

Leistungen:

Nicht inkludiert: Eintritte und alkoholische Getränke

(x)

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