Felswände um Taghia - hoher Atlas

Marokko Trek

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Überblick

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Basispreis:
1.685,00 €
Fullservice:
2.650,00 €
Status:

Marokko Trekking

Gewählter Termin:
bis


Umfangreich und vielfältige Reise durch Marokko:
- mit Eseln über das Atlasgebirge
- auf den Spuren der Berber
- Sahara Ausflug
- Marrakesch

Technische Skala Trekking

Trekking bedeutet mehrtägiges Wandern, um eine Region zu erkunden oder einen Gipfel zu erreichen. Der technische Anspruch reicht von Wandern auf guten Wegen bis zum Gletschertrekking und leichtem Klettern. 

1 – leichtes Trekking

Einfache Wanderung. Gelände entspricht weitestgehend dem Gelände der Schweizer Skala T1: "Weg gut gebahnt. Falls vorhanden, sind exponierte Stellen sehr gut gesichert. Absturzgefahr kann bei normalen Verhalten weitgehend ausgeschlossen". Festes und warmes Schuhwerk wird empfohlen.

2 – wenig schwieriges Trekking

Wanderung mit teilweise ausgesetzten Stellen. Gelände entspricht weitestgehend dem Gelände der Schweizer Skala T2-3: "Gelände teilweise steil, Absturzgefahr nicht ausgeschlossen. Weg am Boden nicht unbedingt durchgehend sichtbar. Eventuell braucht man die Hände fürs Gleichgewicht." Gute Trittsicherheit und gutes Schuhwerk werden benötigt.

3 – mittelschwieriges Trekking

Wanderung weitestgehend auf guten Pfaden, jedoch mit kurzen Kletterstellen und ausgesetzt. Gelände entspricht weitestgehend dem Gelände der Schweizer Skala T4-5: "Gelände bereits recht exponiert, heikle Grashalden, Schrofen, einfache Firnfelder. Einzelne einfache Kletterstellen." Bei guten Verhältnissen ohne Pickel / Steigeisen und Seil, jedoch bringen wir zu Sicherheit technische Ausrüstung mit. Im Zweifelsfall (schlechte Verhältnisse) vermittelt der Trekkingleiter den Umgang mit Pickel und Seil. Bedingt steigeisenfeste Schuhe, ausreichend warm, werden benötigt.

4 – schwieriges Trekking

Alpines Gelände, einfache Gletscher und Kletterstellen sind im Ablauf der Tour enthalten. Gelände entspricht der Schweizer Skala T5-T6 für Alpinwandern oder leichten Hochtouren (Alpine Skala L/F und WS/PD): "steile Hänge, kurze steilere Passagen, wenig Spalten". Elementare Kenntnisse im Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt.

5 – sehr schwieriges Trekking

Tour mit einer oder mehreren leichten Hochtouren. Schwierigkeit des Geländes kann bis zur alpinen Skala ZS/AD reichen: "ziemlich schwierig: wiederholte Sicherung notwendig, steilere Hänge". Kenntnisse im Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt.

Kondition

Ausdauer und Durchhaltevermögen sind beim Trekking, Skifahren, Klettern, Bergsteigen und auf Expedition essenziell. Unsere Einschätzung der benötigten Kondition beinhaltet Wegstrecke, Höhenmeter, zu bewältigendes Gelände und Höhenlage der Tour. Eine spezifische Beschreibung der Voraussetzungen findest Du unter "Informationen" zu der jeweiligen Tour.

1 – leicht

Du möchtest gerne aktiv reisen. Benötigt wird eine durchschnittliche körperliche Ausdauer und Abenteuerlust.

Beschreibung: Mehrtägige Wanderung. Gut ausgebaute Wanderwege und Pfade. Kondition für tägliche Wanderungen von 4-6 Stunden bei gemäßigtem Tempo. Bei Besteigungen am Gipfeltag bis zu 8 Stunden, 1200 Höhenmeter Aufstieg bei langsamen Tempo plus Abstieg.

Training: Gelegentliche Ausdaueraktivtäten (Laufen, Radfahren, Schwimmen) von 1-2 Einheiten je Woche sind empfehlenswert. Fokus auf Grundkondition und körperliche Fitness.

2 – wenig schwer

Du bist sportlich aktiv und mental fit. Benötigt wird eine gute Kondition und tourenspezifisch muss das Gelände beherrscht werden.

Beschreibung: Mehrtägiges Trekking und Bergtour (ggf. mit tourenspezifischen technischen Anforderungen). Kondition für bis zu 8-stündige Tagesetappen, bei Gipfeltagen bis zu 10 Stunden Aufstieg, 1500 Höhenmeter bei gemäßigtem Tempo.

Training: Regelmäßiger Ausdauersport 2-3x die Woche und tourenspezifische  Vorbereitung (Wandern, Ski, Klettern: das jeweilige Gelände muss beherrscht werden). Grundlagenausdauer und leichte Bergtouren.

3 – mittel schwer

Du hast Bergerfahrung und eine sehr gute Kondition. Ausdauer, mentale Stärke und tourenspezifische Technik werden benötigt.

Beschreibung: Kletterreise, Skitourenreise, Trekking mit Expeditionscharakter oder „leichte“ Expedition. Tourenspezifisch auch technisch schwieriges Gelände. Mehrtägige körperliche Belastung, auch mit selbstständigen Lagerübernachtungen und Materialtransport. Kondition für 10-12 Stunden Aufstieg, 1800 Höhenmeter bei mittlerem Tempo.

Training: Regelmäßiger Ausdauersport mind. 3-mal die Woche und tourenspezifische  Vorbereitung. Fokus auf Ausdauer und spezifische Bergtouren.

4 – sehr anspruchsvoll

Du suchst die Herausforderung einer sehr anspruchsvollen Besteigung. Die spezifischen technischen Anforderungen musst Du erfüllen, um die Wegstrecke zu bewältigen.

Beschreibung: Expedition, Tour mit sehr hohem Leistungscharakter. Tourenspezifischer Aufstieg mit technischen Anforderungen. Allgemeinen eine Expeditionsdauer von 3 bis 6 Wochen. Innerhalb dieser Zeit mehrtägige hohe körperliche Belastungen. Kondition für bis zu 10-12 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Hohe Dauerbelastung körperlich und mental.

Training: Regelmäßiger Bergsport und mind. 3-4 Ausdauereinheiten, vergleichbar 4000 Höhenmeter die Woche. Verbesserung von V02-max und bergspezifische Vorbereitung.

5 – extrem anspruchsvoll

Du suchst die extreme Herausforderung, eine Steigerung zu den sehr anspruchsvollen Expeditionen.

Beschreibung: Expedition, Tour mit extremen Leistungscharakter meist 6 Wochen oder länger. Innerhalb dieser Zeit hohe Belastungen (siehe 4 – konditionell sehr anspruchsvoll). Technisch zwingend notwendige Anforderungen. Kondition für bis zu 12-14 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Extreme körperliche und mentale Belastung.

Hinweis: Einschätzung & Training

Ausdauer effizient umzusetzen benötigt ein dem Gelände angepasste Bewegung. Bitte beachte die technisch benötigten Voraussetzungen der Tour, im Detail auch unter „Informationen“ der jeweiligen Tour beschrieben. Die Konditionseinschätzung unterliegt der Annahme, dass Du das Gelände technisch beherrscht.

Tempo – Trainings Tabelle

Kondition

2000-3000m
„Alpenniveau“

5000-6000m
Trekking

7000m
Expedition

8000m+
Expedition

Max.
Leistung/kg*

 

1

250 Hm/h
1500 Hm

150 Hm/h
1200 Hm

x

x

2 bis 2,5 W
35-42 ml/min

2

250 Hm/h
1800 Hm

180 Hm/h
1500 Hm

x

x

2,5 bis 3 W
43-48 ml/min

3

300 Hm/h
2200 Hm

200 Hm/h
1800 Hm

120 Hm/h
800 Hm

X

3 bis 3,6 W
49-55 ml/min

4

400 Hm/h

2500 Hm

280 Hm/h
2200 Hm

150 Hm/h
1000 Hm

120 Hm/h
800 Hm

3,6-4,2 W
56-61 ml/min

5

500 Hm/h
3000 Hm

400 Hm/h
2500 Hm

250 Hm/h
1800 Hm

180 Hm/h
1200 Hm

> 4,2 W
> 62 ml/min


*grobe Einschätzung zu Training: max. Trettleistung am Ergometer VO2-max.

Der konditionelle Anspruch ist dem Wetter und Verhältnissen der Route unterlegen. Bei widrigen Bedingungen können auch relativ einfache Wege schwierig werden. Insbesondere bei Expeditionen ist es wichtig konditionelle Reserven zu behalten. Weitere Hinweise zu Training Vorbereitung und Verhalten am Berg erhalten Teilnehmer nach Anmeldung in unseren Briefings.

Beispiele - Schwierigkeiten:

1: Kilimanjaro (einfach), Everst Basislager Nepal
2: Kilimanjaro (W.B.), Ruwenzori Besteigung
3: Aconcagua, Chimborazo, Baruntse, Mustagh Ata
4: Pamir, Cho Oyu, Everest (mit Sauerstoff)
5: Broad Peak, Makalu, Nanga Parbat (Rupalwand)

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Kosten & Termine

Kosten & Termine

Marokko Trek

Gewählter Termin:
bis

Basispreis:
1.685,00 €
Fullservice:
2.650,00 €

Abflughafen

Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, München oder Wien.


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Leistungen - Marokko Trekking

  • Organisation der gesamten Reise
  • SummitClimb Reiseleiter:
    - ab 2 Teilnehmern Durchführungsgarantie mit Lokalguide
    - bei 8-12 Teilnehmern mit Expeditionsleiter

Fullservice (ab Deutschland/Österreich):

  • Linienflüge nach Marrakech mit 20 kg Freigepäck (1 Stück, Check-In) und 8 kg Handgepäck 
  • Anschlussflüge ab versch. europäischen Flughäfen (Berlin, München, Frankfurt, Düsseldorf, Wien)
  • 2 Übernachtungen in einem traditionellen Riad in Marrakech ***Standard
  • Persönliches Gepäck beim Trekking - bis 15 kg
  • Persönliches Zelt (2 Personen) während des Trekking

Basispreis (ab Marrakech):

  • Transfers nach dem Programm
  • Lokaler Guide, Englisch oder Deutsch sprechend
  • Tagesausflug in die Sahara
  • Übernachtung in Todra in Gite, Halbpension
  • Gruppenzelte während des Trekkings
  • Vollpension während des gesamten Trekking (Todra-Taghia)
  • Übernachtung in Taghia in Gite, Halbpension
  • Satellitentelefon (für Notfälle)
  • Umfangreiche Notfallapotheke
  • bei Gruppen ab 8 Teilnehmer: Laptop, Solarstromanlage

Nicht enthalten: Persönliche Ausrüstung und Ausgaben persönlicher Natur (wie Telefon, alkoholische Getränke, Geschenke, u.a.), Abendessen in Marrakech, Reiseversicherungen (Kranken und Unfall, Rücktritt).   

Reiseplan

Vorgesehener Reiseablauf - Marokko Trek

Tag 1: Abflug von Berlin, Frankfurt, Düsseldorf, München, Wien oder Zürich. Ankunft in Marrakech. Kurze Stadtbesichtigung, ÜN/F.

Tag 2 • Tinerhir 
Reise über Quarzazate nach Tinerhir, kulturelle Besichtigung.

Tag 3 • Sahara
Besuch der grössten Wüste der Welt, Tagesausflug.

Tag 4-6 • Wandern in der Todra-Schlucht / kleiner Atlas
 Wanderungen durch in die Todra-Schlucht und in den Kleinen Atlas stehen auf den Programm. Mit fachkundiger Wanderleitung erkundest Du zusammen mit der Trekkinggruppe diesen spannenden Teil des Atlas.

Tag 7-10 • Überschreitung des hohen Atlas
Ein viertägiges Trekking mit Eseln führt uns von der Südseite auf die Nordseite des Atlas. Wir beladen die Maulesel mit unserem Gepäck und Essen. Dann geht es über einsame Wege über knapp 3000m-hohe Pässe von der Süd- auf die Nordseite des Hohen Atlas. Durchaus kann bei Schlechtwetter oder nach Kältephasen Schnee auf den Pässen liegen, insbesondes im Frühjahr.

Tag 11-13 • Taghia Schlucht / Taghia  
Nördlich des Atlasgebirges finden wir bei dem Dorf Taghia ein Wanderparadies in einer unwirklich anmutenden Landschaft mit riesigen Schluchten aus orange-rotem Kalk. Karg aber trotzdem bunt liegt die Landschaft vor uns. Hier stehen unsere Berg- und Kletterführer für individuelle Führungen und zur Betreuung des Programms zur Verfügung. Taghia eignet sich auch bestens als gemütlicher Ruheort zum Ausspannen und Nachdenken.

Tag 14 • Marokko - Marrakesch
Rückreise nach Marrakech, Weiterreise (auf Wunsch) oder Heimreise, Flug zurück nach Deutschland / Österreich.

Informationen

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Teilnahme - Marokko Trekking

Voraussetzung: Eine durchschnittlich Kondition für bis zu 6 Stunden lange Tagesetappen ist notwendig. Trittsicherheit für die teils ausgesetzten Wanderwege sollte mitgebracht werden, wie die Bereitschaft auf gewissen westlichen Komfort zu verzichten.

Ausrüstung: Neben der kompletten Wanderbekleidung gehört ein warmer Schlafsack bis - 0° C Komfortbereich zur notwendigen Ausrüstung. Teilnehmer bekommen eine Ausrüstungsliste.

Erfahrungen

Erfahrungen

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  • Ouarzazate, die Stadt, Kamel - Reise durch Marokko
  • Gebäude in Ouarzazate. Marokko.
  • Ouarzazate. Stadt am Rand der Sahara bei unserer Reise durch Marokko
  • Tadra Schlucht. Atlas Gebirge. Marokko
  • Alter Man in Marokko, Atlas Gebirge. Berber.
  • KInder spielen in Marokko. Atlas Gebirge. Berber Reise.
  • Esel in Todra, Trekking im Atlas
  • Trekking Marokko: Mit Eseln über den Atlas
  • Trekking in Marokko. Atlas Gebirge. Zwei Wanderer im Schnee.
  • Atlas Überschreitung mit Esel. Trekking. Marokko.
  • Esel Trekking. Marokko. Atlas Gebirge.
  • Eselstrek über den Atlas - Marokko

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Infos

Du kannst uns gerne anrufen:
+49 (0)30 774 9034

Oder uns eine Mail senden:
info@summitclimb.de

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Basisangebot
Minimierter Service, einfache Teilnahme vor Ort, ohne Flug.
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"Alles inklusive" ab Deutschland / Österreich / Schweiz (DE/AT/CH)
2.650,00 €

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Marokko Trek

01. Sep. - 14. Sep. 2018


 
 
 

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