Ruwenzori - Bergsteigerreise
Gewählter Termin:
bis
Zusatzoptionen:
Mit Summit-Profi zum dritthöchsten Berg in Afrika:
+ Mount Stanley Besteigung
+ Bergsteigen im Ruwenzori Gebirge
+ Auf Afrika’s größten Gletscher
+ Faszinierende Natur
Technische Skala zum Bergsteigen für Expeditionen, Hochtouren und anspruchsvolles Trekking.
1 - leicht
2 - ziemlich schwierig
3 - schwierig
4 - sehr anspruchsvoll
5 - extrem
Bergsteigen ist die zugrundliegende Fähigkeit zur Besteigung eines jenen Berges. Auf klassischer Expedition werden viele exponierte Bereiche abgesichert. Zur Sicherheit ist spezifisch der jeweiligen Expedition und Besteigung (spezifische Beschreibung unter Informationen / Voraussetzungen) Dein persönliches Können und ausreichende Erfahrung notwendig.
"Leicht" auf Expedition enthält schon Bergsteigen in alpines Gelände oder auf Gletschern bis zur alpinen Skala ZS/AD "ziemlich schwierig" nach alpiner Skala. Ausgesetzte Stellen oder Spalten werden nach Möglichkeit fixiert. Grundkenntnisse im Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt.
Route mit umfangreichen Passagen im Bereich ZS/AD "ziemlich schwierig": wiederholte Sicherung notwendig, steilere Hänge. Sicherer Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt. Ausgesetzte Stellen oder Spalten werden nach Möglichkeit fixiert oder in Seilschaft gegangen.
Anhaltende ausgesetzte Passagen sind zu bewältigen. Diese werden nach Möglichkeit versichert. Bergsteigen auf der alpinen Skala S/D "schwierig" mit ausgesetzten Kletterpassagen (bis IV. UIAA-Grad). Guter Umgang mit Steigeisen und Seil wird vorausgesetzt, ebenso sicheres Kraxeln im kombinierten Gelände.
Ausgesetzte und anspruchsvolle Route. Die Schwierigkeiten reichen bis zur alpinen Skala SS/TD "sehr schwierig" und werden überwiegen versichert. Umgang mit Fixseil und Steigklemme, erhöhte Anforderung an Klettertechnik, körperlicher Voraussetzungen und Erfahrung werden verlangt, ebenso wir alle Anforderungen des "schweren" Bergsteigens.
Sehr anspruchsvolles Bergsteigen, auch ohne die Möglichkeiten der Absicherung. Das Gelände wird die alpine Schwierigkeit SS/TD selten überschreiten, kann jedoch die Anforderungen der alpine Skala AS/ES "äußerst schwierig" erreichen. Überdurchschnittliches Können und viel Erfahrung in alpinen Hochtouren werden erwartet.
Du möchtest gerne aktiv reisen. Benötigt wird eine durchschnittliche körperliche Ausdauer und Abenteuerlust.
Beschreibung: Mehrtägige Wanderung. Gut ausgebaute Wanderwege und Pfade. Kondition für tägliche Wanderungen von 4-6 Stunden bei gemäßigtem Tempo. Bei Besteigungen am Gipfeltag bis zu 8 Stunden, 1200 Höhenmeter Aufstieg bei langsamen Tempo plus Abstieg.
Training: Gelegentliche Ausdaueraktivtäten (Laufen, Radfahren, Schwimmen) von 1-2 Einheiten je Woche sind empfehlenswert. Fokus auf Grundkondition und körperliche Fitness.
Bsp: Kilimandscharo Trekking, Treks zu den Everest Basislagern (EBC Trek).
Du bist sportlich aktiv und mental fit. Benötigt wird eine gute Kondition und tourenspezifisch muss das Gelände beherrscht werden.
Beschreibung: Mehrtägiges Trekking und Bergtour (ggf. mit tourenspezifischen technischen Anforderungen). Kondition für bis zu 8-stündige Tagesetappen, bei Gipfeltagen bis zu 10 Stunden Aufstieg, 1500 Höhenmeter bei gemäßigtem Tempo.
Training: Regelmäßiger Ausdauersport 2-3x die Woche und tourenspezifische Vorbereitung (Wandern, Ski, Klettern: das jeweilige Gelände muss beherrscht werden). Grundlagenausdauer und leichte Bergtouren.
Bsp: Elbrus Besteigung, Trekking zur Carstenz Pyramide
Du hast Bergerfahrung und eine sehr gute Kondition. Ausdauer, mentale Stärke und tourenspezifische Technik werden benötigt.
Beschreibung: Kletterreise, Skitourenreise, Trekking mit Expeditionscharakter oder „leichte“ Expedition. Tourenspezifisch auch technisch schwieriges Gelände. Mehrtägige körperliche Belastung, auch mit selbstständigen Lagerübernachtungen und Materialtransport. Kondition für 10-12 Stunden Aufstieg, 1800 Höhenmeter bei mittlerem Tempo.
Training: Regelmäßiger Ausdauersport mind. 3-mal die Woche und tourenspezifische Vorbereitung. Fokus auf Ausdauer und spezifische Bergtouren.
Bsp: Aconcagua Besteigung, Ama Dablam Besteigung
Du suchst die Herausforderung einer sehr anspruchsvollen Besteigung. Die spezifischen technischen Anforderungen musst Du erfüllen, um die Wegstrecke zu bewältigen.
Beschreibung: Expedition, Tour mit sehr hohem Leistungscharakter. Tourenspezifischer Aufstieg mit technischen Anforderungen. Allgemeinen eine Expeditionsdauer von 3 bis 6 Wochen. Innerhalb dieser Zeit mehrtägige hohe körperliche Belastungen. Kondition für bis zu 10-12 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Hohe Dauerbelastung körperlich und mental.
Training: Regelmäßiger Bergsport und mind. 3-4 Ausdauereinheiten, vergleichbar 4000 Höhenmeter die Woche. Verbesserung von V02-max und bergspezifische Vorbereitung.
Bsp: Mount Everest Besteigung (mit Sauerstoff), Cho Oyu Besteigung.
Du suchst die extreme Herausforderung, eine Steigerung zu den sehr anspruchsvollen Expeditionen.
Beschreibung: Expedition, Tour mit extremen Leistungscharakter meist 4 Wochen oder länger. Innerhalb dieser Zeit hohe Belastungen (siehe 4 – konditionell sehr anspruchsvoll). Technisch zwingend notwendige Anforderungen. Kondition für bis zu 12-14 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Extreme körperliche und mentale Belastung.
Bsp: Mount Everest Besteigung (ohne Sauerstoff), Makalu Trilogie
Ausdauer effizient umzusetzen benötigt ein dem Gelände angepasste Bewegung. Bitte beachte die technisch benötigten Voraussetzungen der Tour, im Detail auch unter „Informationen“ der jeweiligen Tour beschrieben. Die Konditionseinschätzung unterliegt der Annahme, dass Du das Gelände technisch beherrscht.
Tempo – Training - Tabelle
|
Kondition |
2000-3000m |
5000-6000m |
7000m |
8000m+ |
Max.
|
|
1 |
250 Hm/h |
150 Hm/h |
x |
x |
2 bis 2,5 W |
|
2 |
250 Hm/h |
180 Hm/h |
x |
x |
2,5 bis 3 W |
|
3 |
300 Hm/h |
200 Hm/h |
120 Hm/h |
X |
3 bis 3,6 W |
|
4 |
400 Hm/h 2500 Hm |
280 Hm/h |
150 Hm/h |
120 Hm/h |
3,6-4,2 W |
|
5 |
500 Hm/h |
400 Hm/h |
250 Hm/h |
180 Hm/h |
> 4,2 W |
*grobe Einschätzung zu Training: max. Trettleistung am Ergometer VO2-max.
Der konditionelle Anspruch ist dem Wetter und Verhältnissen der Route unterlegen. Bei widrigen Bedingungen können auch relativ einfache Wege schwierig werden. Insbesondere bei Expeditionen ist es wichtig konditionelle Reserven zu behalten. Weitere Hinweise zu Training Vorbereitung und Verhalten am Berg erhalten Teilnehmer nach Anmeldung in unseren Briefings.
1: Kilimanjaro (einfach), Everst Basislager Nepal
2: Kilimanjaro (W.B.), Ruwenzori Besteigung
3: Aconcagua, Chimborazo, Baruntse, Mustagh Ata
4: Pamir, Cho Oyu, Everest (mit Sauerstoff)
5: Broad Peak, Makalu, Nanga Parbat (Rupalwand), Everest (ohne Sauerstoff)
Die Wintersaison nährt sich und eine Region, die von Covid-19 weitestgehend verschont wurde, ist Ostafrika. Zu den Bergen Kilimandscharo, Mount
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Wir wünschen allen Freunden, Gästen und Bergbegeisterten eine frohe Weihnachtszeit mit oder ohne Schnee. Einige unserer Gruppentouren begonnen haben am:
weiterlesenGewählter Termin:
bis
Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, München oder Wien.
Gorilla Tracking - Erlebnis
Einzelzimmer
Diese Bergsteigerreise organisieren wir inkl. Flug ab DE/AT (Europa, diverse Orte) mit einer hervorragenden Betreuung in Uganda. Es gibt diverse Safari- , Aktiv- und Outdoor-Zusätze, die wir dieser Reise hinzufügen können.
Gorilla Tracking: Dieses kann man auf der An- oder Abreise hinzubuchen (siehe Details unter Upgrades).
Unsere Empehlung: Vor der Bergreise die Gorillas genießen, denn dann ist man noch fit und im Urwald auf ca. 2500m Höhe akklimatisiert man sich.
Enthalten:
SummitClimb Expeditionsleiter aus Europa bei 8-12 Personen. Auf Wunsch SummitClimb-Expeditionsleiter bei Kleingruppen von:
Der Mount Stanley, der höchste Berg des Ruwenzori Gebirges, besteht aus drei Gipfeln: Alexandra (5083m), Margehrita (5109m) und Albert (5101m). Unser Ziel ist, den höchsten Punkt zu erreichen. Die Überschreitung oder ein direkter Anstieg vom Bujuku Lager (alternativer Normalweg) können vor Ort besprochen werden.
Wir haben 4 volle Tage um das Gebirge zu erkunden und interessante Hochtouren zu unternehmen. Am ersten Tag planen wir zur weiteren Akklimatisation die Besteigung des Mount Speke. Übernachtungen in Hütte/Biwak bei eigenem Kochen zusammen mit den Guides / Bergführer, Koch/Küche. Hütte/Zelt - ÜN/HP.
Ein möglicher Ablauf für die Bergtouren wäre:
Mögliche Bergtouren: Möbius (4.918 m) und Savoia (4.977 m) sind gut von der Elena Hut zu erreichen. Der Mount Baker mit seinen Gipfeln Edward (4.842 m), Semper (4.794 m) und Moore (4.632m) ist eine anspruchsvollere Bergtour, für die wir den Standort wechseln müssten (erst zum Lake Kitandara).
Im Ruwenzori gibt es viele interessante Berge und ultimatives Ziel dieser Reise für Bergsteiger und starke Wanderer mit alpiner Erfahrung ist die Besteigung des höchsten Punktes, des Peak Margherita - 5.109 m.ü.M.
Training & Bergführer: Bitte bereite Dich / bitte bereitet Euch gewissenhaft auf die Teilnahme vor. Bergsteigen im Ruwenzori ist kein Trekking. Schon der Normalweg auf den Peak Margherita ist eine spannende Hochtour. Bei Zweifeln empfehlen wir eine individuelle 1:1 Führung.
Für erfahrene Alpinisten können weitere Zeile ins Auge gefasst werden. Es gibt viele einladende Hochtouren und Kletterwege, die erkundet werden wollen.
Mit mindestens 6 Monate gültigem Reisepass (der EU, Schweiz, meisten OECD-Länder) kann das Uganda-Visum bei Einreise besorgt werden.
Für die Teilnahme an der Ruwenzori Bergsteigerreise benötigt jeder Teilnehmer die hier empfohlene persönliche Ausrüstung (PDF-File).
Voraussetzungen: Für die ganze Unternehmung des Trekking und der Ruwenzori Reise sollten Ausdauer, Gelassenheit und eine gute Gesundheit mitgebracht werden
Technische Schwierigkeiten: Für die Besteigung der Margherita-Spitze benötigst Du / benötigt Ihr Erfahrung im Hochtourengehen. Das Anseilen auf dem Gletscher und seilfreies Gehen mit Steigeisen bis 45° Steilheit und im Fels im 2.UIAA-Schwierigkeitsgrad sollten beherrscht werden. Die Tour kann als PD+/AD- nach französischer UIAA-Skala eingeschätzt werden.
Kondition/Ausdauer: Eine gute Kondition für bis zu 6-8 Stunden Aufstieg und eine gute Gesundheit sollen mitgebracht werden.
Die Überschreitung des Ruwenzori über Alexandera Peak (5091m) zum Margherita Peak (5109m) ist länger und technisch anspruchsvoller mit Stellen im 3.Schwierigkeitsgrat und Abseilpassagen. Nach UIAA-Skala eine Hochtour im Bereich AD+.
"Die Tour im Ruwenzori hat tadellos geklappt, die Mannschaft war toll. Dazu muss ich sagen, dass die beiden Bergführer stets die Verantwortung übernommen haben. Da ich die Routen nicht kannte, eine große Hilfe. Insbesondere die Route von der Elena Hut zu Alexandra-Margherita-Albert (deren Überschreitung uns gelungen ist) ist alles andere als trivial und selbsterklärend, alleine hätte ich die in der Dunkelheit nur sehr schwer gefunden. ... Eine kleine Notiz: Mt Speke ist keine Akklimatisationstour, die keiner Beschreibung bedarf. Bereits die Routenfindung ist selbst für die einheimischen Bergführer nicht einfach, der Weg ist lang. Die ca 500 HM am Grat sind eine kombinierte Tour mit mäßiger Kletterei, steilen Schnee- und Firnflanken und exponierten Querungen. Der Abstieg über die glatten und rutschigen Platten unterhalb des Grates (ohne Abseilen wären hier mMn Stellen bis im IV-ten Grad abzuklettern) ist mit Abstand der schwierigste, den ich je erlebt habe. Wir haben schlechtes Wetter gehabt, die Tour war insgesamt fast genauso lang und gefühlt sogar schwieriger als die Alexandra-Margherita-Albert Überschreitung. ... Ich hoffe, dieser Review hilft euch weiter."
(Gabriel, Deutschland - 11. Oktober 2018 )
Du kannst uns gerne anrufen:
+49 (0)30 774 9034
Oder uns eine Mail senden:
info@summitclimb.de
03. Aug. - 17. Aug. 2025
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Eine Wanderung führt zu ihrem Habitat in die Urwälder, wo wir diese einzigartigen Wesen in ihrem natürlichen Umfeld beobachten können. Ein erfahrener Fährtensucher des Nationalparks begleitet eine kleine Gruppe von bis zu acht Personen zu den Berggorillas, die uns dicht an sich herankommen lassen. Dies ist nur möglich in Uganda, im BwindiNationalpark, oder in den Virunga Bergen im Dreiländereck Uganda, Ruanda und der Demokratischen Republik Kongo. Dort leben die letzten verbliebenen 700 Berggorillas. Im Unterschied zu den durchschnittlich etwas kleineren Flachlandgorillas Westafrikas lassen sich Berggorillas nicht in Gefangenschaft halten, sodass nur hier in den Nationalparks die Möglichkeit zur Beobachtung dieser friedlichen Riesen besteht.
Programm (+ 1 Tage vorab): Nach Stop-Over beim Lake Mburo Nationalpark genießen wir eine kleine klassische Safari. Dann erreichen wir den Bwindi Nationalpark und übernachten in der Kitandara Lodge (ÜN/VP) am Parkeingang. Am Morgen folgt der Aufbruch zu den Gorillas. Je nach Lage sind 30 Min. bis zu 5 Stunden Fußmarsch nötig, um die Gorillas zu finden. Am Nachmittag fahren wir (in ca. 3 Std.) zum Queen-Elizabeth-Park, um die Ruwenzori-Gruppe zu treffen.
Leistungen:
Kosten pro Person: EUR 1.450,-
EZ-Zuschlag: EUR 200,-
Einzelzimmer: Aufpreis für alle Hotel/Lodge-Nächte laut Program.
Im Ruwenzori Gebirge erfolgt die Übernachtung in Hütten mit Gruppenräumen. Zelte können bei rechtzeitiger Anfrage gestellt werden.
