2022 Start – Frohes Neues Jahr
Das neue Jahr hat begonnen und wir wünschen Euch allen ein frohes und gesundes 2022! Start der Saison in Afrika
weiterlesenSummit Team weltweit Summit Team International – Deine Begleiter in die Berge der Welt
Chamonix Expedition Event
Gewählter Termin:
bis
Zusatzoptionen:
Expedition Event Chamonix:
✪ Bergsteigen mit Expeditions-Profi
✪ Wunderschöne Berge um den Mt. Blanc
✪ Hervorragendes Training
✪ Theorie & Praxis
Technische Skala zum Bergsteigen für Expeditionen, Hochtouren und anspruchsvolles Trekking.
1 - leicht
2 - ziemlich schwierig
3 - schwierig
4 - sehr anspruchsvoll
5 - extrem
Bergsteigen ist die zugrundliegende Fähigkeit zur Besteigung eines jenen Berges. Auf klassischer Expedition werden viele exponierte Bereiche abgesichert. Zur Sicherheit ist spezifisch der jeweiligen Expedition und Besteigung (spezifische Beschreibung unter Informationen / Voraussetzungen) Dein persönliches Können und ausreichende Erfahrung notwendig.
"Leicht" auf Expedition enthält schon Bergsteigen in alpines Gelände oder auf Gletschern bis zur alpinen Skala ZS/AD "ziemlich schwierig" nach alpiner Skala. Ausgesetzte Stellen oder Spalten werden nach Möglichkeit fixiert. Grundkenntnisse im Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt.
Route mit umfangreichen Passagen im Bereich ZS/AD "ziemlich schwierig": wiederholte Sicherung notwendig, steilere Hänge. Sicherer Umgang mit Pickel / Steigeisen und Seil werden benötigt. Ausgesetzte Stellen oder Spalten werden nach Möglichkeit fixiert oder in Seilschaft gegangen.
Anhaltende ausgesetzte Passagen sind zu bewältigen. Diese werden nach Möglichkeit versichert. Bergsteigen auf der alpinen Skala S/D "schwierig" mit ausgesetzten Kletterpassagen (bis IV. UIAA-Grad). Guter Umgang mit Steigeisen und Seil wird vorausgesetzt, ebenso sicheres Kraxeln im kombinierten Gelände.
Ausgesetzte und anspruchsvolle Route. Die Schwierigkeiten reichen bis zur alpinen Skala SS/TD "sehr schwierig" und werden überwiegen versichert. Umgang mit Fixseil und Steigklemme, erhöhte Anforderung an Klettertechnik, körperlicher Voraussetzungen und Erfahrung werden verlangt, ebenso wir alle Anforderungen des "schweren" Bergsteigens.
Sehr anspruchsvolles Bergsteigen, auch ohne die Möglichkeiten der Absicherung. Das Gelände wird die alpine Schwierigkeit SS/TD selten überschreiten, kann jedoch die Anforderungen der alpine Skala AS/ES "äußerst schwierig" erreichen. Überdurchschnittliches Können und viel Erfahrung in alpinen Hochtouren werden erwartet.
Du möchtest gerne aktiv reisen. Benötigt wird eine durchschnittliche körperliche Ausdauer und Abenteuerlust.
Beschreibung: Mehrtägige Wanderung. Gut ausgebaute Wanderwege und Pfade. Kondition für tägliche Wanderungen von 4-6 Stunden bei gemäßigtem Tempo. Bei Besteigungen am Gipfeltag bis zu 8 Stunden, 1200 Höhenmeter Aufstieg bei langsamen Tempo plus Abstieg.
Training: Gelegentliche Ausdaueraktivtäten (Laufen, Radfahren, Schwimmen) von 1-2 Einheiten je Woche sind empfehlenswert. Fokus auf Grundkondition und körperliche Fitness.
Bsp: Kilimandscharo Trekking, Treks zu den Everest Basislagern (EBC Trek).
Du bist sportlich aktiv und mental fit. Benötigt wird eine gute Kondition und tourenspezifisch muss das Gelände beherrscht werden.
Beschreibung: Mehrtägiges Trekking und Bergtour (ggf. mit tourenspezifischen technischen Anforderungen). Kondition für bis zu 8-stündige Tagesetappen, bei Gipfeltagen bis zu 10 Stunden Aufstieg, 1500 Höhenmeter bei gemäßigtem Tempo.
Training: Regelmäßiger Ausdauersport 2-3x die Woche und tourenspezifische Vorbereitung (Wandern, Ski, Klettern: das jeweilige Gelände muss beherrscht werden). Grundlagenausdauer und leichte Bergtouren.
Bsp: Elbrus Besteigung, Trekking zur Carstenz Pyramide
Du hast Bergerfahrung und eine sehr gute Kondition. Ausdauer, mentale Stärke und tourenspezifische Technik werden benötigt.
Beschreibung: Kletterreise, Skitourenreise, Trekking mit Expeditionscharakter oder „leichte“ Expedition. Tourenspezifisch auch technisch schwieriges Gelände. Mehrtägige körperliche Belastung, auch mit selbstständigen Lagerübernachtungen und Materialtransport. Kondition für 10-12 Stunden Aufstieg, 1800 Höhenmeter bei mittlerem Tempo.
Training: Regelmäßiger Ausdauersport mind. 3-mal die Woche und tourenspezifische Vorbereitung. Fokus auf Ausdauer und spezifische Bergtouren.
Bsp: Aconcagua Besteigung, Ama Dablam Besteigung
Du suchst die Herausforderung einer sehr anspruchsvollen Besteigung. Die spezifischen technischen Anforderungen musst Du erfüllen, um die Wegstrecke zu bewältigen.
Beschreibung: Expedition, Tour mit sehr hohem Leistungscharakter. Tourenspezifischer Aufstieg mit technischen Anforderungen. Allgemeinen eine Expeditionsdauer von 3 bis 6 Wochen. Innerhalb dieser Zeit mehrtägige hohe körperliche Belastungen. Kondition für bis zu 10-12 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Hohe Dauerbelastung körperlich und mental.
Training: Regelmäßiger Bergsport und mind. 3-4 Ausdauereinheiten, vergleichbar 4000 Höhenmeter die Woche. Verbesserung von V02-max und bergspezifische Vorbereitung.
Bsp: Mount Everest Besteigung (mit Sauerstoff), Cho Oyu Besteigung.
Du suchst die extreme Herausforderung, eine Steigerung zu den sehr anspruchsvollen Expeditionen.
Beschreibung: Expedition, Tour mit extremen Leistungscharakter meist 4 Wochen oder länger. Innerhalb dieser Zeit hohe Belastungen (siehe 4 – konditionell sehr anspruchsvoll). Technisch zwingend notwendige Anforderungen. Kondition für bis zu 12-14 Stunden Aufstieg, beim Höhenbergsteigen auch um 8000m, bei hohem Tempo. Extreme körperliche und mentale Belastung.
Bsp: Mount Everest Besteigung (ohne Sauerstoff), Makalu Trilogie
Ausdauer effizient umzusetzen benötigt ein dem Gelände angepasste Bewegung. Bitte beachte die technisch benötigten Voraussetzungen der Tour, im Detail auch unter „Informationen“ der jeweiligen Tour beschrieben. Die Konditionseinschätzung unterliegt der Annahme, dass Du das Gelände technisch beherrscht.
Tempo – Training - Tabelle
Kondition |
2000-3000m |
5000-6000m |
7000m |
8000m+ |
Max.
|
1 |
250 Hm/h |
150 Hm/h |
x |
x |
2 bis 2,5 W |
2 |
250 Hm/h |
180 Hm/h |
x |
x |
2,5 bis 3 W |
3 |
300 Hm/h |
200 Hm/h |
120 Hm/h |
X |
3 bis 3,6 W |
4 |
400 Hm/h 2500 Hm |
280 Hm/h |
150 Hm/h |
120 Hm/h |
3,6-4,2 W |
5 |
500 Hm/h |
400 Hm/h |
250 Hm/h |
180 Hm/h |
> 4,2 W |
*grobe Einschätzung zu Training: max. Trettleistung am Ergometer VO2-max.
Der konditionelle Anspruch ist dem Wetter und Verhältnissen der Route unterlegen. Bei widrigen Bedingungen können auch relativ einfache Wege schwierig werden. Insbesondere bei Expeditionen ist es wichtig konditionelle Reserven zu behalten. Weitere Hinweise zu Training Vorbereitung und Verhalten am Berg erhalten Teilnehmer nach Anmeldung in unseren Briefings.
1: Kilimanjaro (einfach), Everst Basislager Nepal
2: Kilimanjaro (W.B.), Ruwenzori Besteigung
3: Aconcagua, Chimborazo, Baruntse, Mustagh Ata
4: Pamir, Cho Oyu, Everest (mit Sauerstoff)
5: Broad Peak, Makalu, Nanga Parbat (Rupalwand), Everest (ohne Sauerstoff)
Gewählter Termin:
bis
Entfällt - eigene Anreise
Expeditionstreffen: Für Teilnehmer, günstiges Training zum Basispreis.
Kennenlernen: Für Interessenten, ein gutes Training und eine wichtige Entscheidungshilfe für die nächste Expedition.
Wir planen eine spezifische Ausbildung für unsere bevorstehenden Expeditionen. Tips zur Ausrüstung und zum Training gehören zu diesem Event und helfen Dir, Dein Expeditionsziel zu erreichen.
Nicht enthalten: Anreise, Kosten für Seilbahn (Grand Montets oder Aig. de Midi), persönliche Ausgaben (Essen, Trinken, Telefonate, etc.).
Treffpunkt: Chamonix, am Freitag ab 16:00
Anreise: Die Anreise ab der Deutschland kann ggf. mit anderen Teilnehmern koordiniert werden.
Ziele: Optimale Vorbereitung auf kommende SummitClimb Expeditionen, Verbesserung des persönlichen Kletterkönnens, Kennenlernen und Vertiefen verschiedener Sicherungstechniken, Vertrautheit mit dem persönlichen Material.
Inhalte: Expeditionsvorbereitung (Vortrag, Routenbesprechung, Material-Check), Test und Check des Leistungsniveaus am Berg*. Planung und Durchführung einer kombinierten Tour*, Verbesserung des persönlichen Könnens Fels/Eis, Übernachtung im Expeditionszelt oder Biwak, Einführung in die höhenmedizinischen Aspekte beim Expeditionsbergsteigen.
Die Anreise ab der Deutschland oder Österreich kann evtl. mit anderen Teilnehmern koordiniert werden. Günstige Treffpunkte sind München oder Freiburg im Breisgau. Bern (Schweiz) ist auch gut geeignet und liegt bei der Anreise auf dem Weg. Vom Norden Deutschland bietet sich ein Flug nach Genf an. Von dort fährt ein Bus in ca. 1-stündiger Fahrt nach Chamonix.
Tag 1 (Freitag): Treffen in Chamonix
Am Abend treffen wir uns zum gemeinsames Abendessen (ca. 20:00). Dann überprüfen wir das Material für den nächsten Tag und besprechen Themen zur Expedition. Ein kurzer Vortrag des Expeditionsleiters rundet den Abend ab.
Tag 2 (Samstag): Aufstieg in die Berge von Chamonix
Eine der Seilbahnen bringt uns in die "Haute Montange" (hohen Berge) - vorzugsweise zur Grand Montets oder der Aig. de Midi. Dann ziehen wir gemeinsam auf eine Bergtour. Die Übernachtung erfolgt in eine der Hütten, im Biwak oder Zelt.
Tag 3 (Sonntag): Tour, Ausbildung und Abreise
Morgens geniessen wir nochmals die Bergewelt beim Mont Blanc. Dann erfolgt der Abstieg, entweder mit Ski oder mit der Seilbahn. Verlängerungsprogramm auf Wunsch oder Heimreise am Nachmittag.
*Witterungsbedingungen können die Unternehmungen in den Bergen um den Mont Blanc erschweren oder ganz vereiteln. Dann bleibt immer trotzdem genug Raum in und um Chamonix, ein interessantes Alternativprogramm zu gestalten. In dem Fall würden mehr Ausbildungsinhalte (Theorie wie Praxis) das Wochenende ausfüllen.
Dieses Event eignet sich für alle Teilnehmer bevorstehender Expeditionen oder zum Kennenlernen unseres Teams. Grundkenntnisse im Bergsteigen werden vorausgesetzt, sodass wir Deine Vorbereitung optimal gestalten können. Meist gibt es unterschiedliche Niveau-Gruppen und mehrere Betreuer.
Empfehlung: Die Ausrüstung für die geplante Expedition mitbringen. Dann können wir Deine persönliche Ausrüstung hinsichtlich des Einsatzes evaluieren.
Service: Wir bieten auch den günstigen Verleih und Kauf von Qualitätsausrüstung an.
Ausrüstung: Wetterfeste Kleidung (z.B. Goretex), Bergschuhe und angepasste Steigeisen, Eispickel, Klettergurt, Sicherungsgerät, drei Schraubkarabiner, Prusikschlingen, Bandschlinge 120cm, Helm, Sonnenschutz, 2 Paar Handschuhe, Mütze, Schlafsack und Isomatte.
Eine ausführliche Packliste findest Du unten verlinkt.
Anforderungen: Du bist Teilnehmer einer unserer Expeditionen oder daran interessiert, und Du bist erfahrener selbstständiger Alpinist/Bergsteiger.
Technische Anforderungen: Beherrschung der Sicherungs- und Einbinde-Knoten, Erfahrung auf Gletschertouren, Anseilen auf Gletschern und Kenntnisse der Spaltenbergung, Erfahrung im Umgang mit Steigeisen und Eispickel (mind. Niveau Grundkurs Eis, i.a. höher). Vorteilhaft sind Erfahrungen im alpinen Eis- und Felsklettern und dem Begehen von Mehrseillängentouren.
Physische Anforderungen: Kondition für eine Westalpentour mit bis zu 1500 Höhenmeter* Aufstieg, ca. 6-8 Stunden, und Abstieg. Bereitschaft** für eine Nacht auf Komfort zu verzichten (Hochlager-Camp).
Wichtiger Hinweis: Das Event ist kein Grundkurs. Grundkenntnisse im Bergsteigen werden nicht vermittelt sondern von allen Teilnehmern erwartet.
*Es kann natürlich sein, dass wir die Grösse der Bergtour nicht ausreizen werden (Ausbildungsinhalte, Training in den Vordergrund stellen) **Das wird bei jeder Expedition für mehrere Nächte notwendig sein.
Du kannst uns gerne anrufen:
+49 (0)30 774 9034
Oder uns eine Mail senden:
info@summitclimb.de
20. März - 22. März 2025
Du kannst uns gerne anrufen:
+49 (0)30 774 9034
Oder uns eine Mail senden:
info@summitclimb.de
Die Mont Blanc Besteigung im Anschluss zu unserem Expeditionsevents bietet sich an. Wir wählen eine Anstiegsroute, die Deinem Leistungsniveau entspricht. Mit den Niveau zur Expeditionsteilnahme sollte die Überschreitung Mont Blanc du Tacul zum Mont Maudit zum Hauptgipfel möglich sein. Eine Stufe höher bietet sich der Kuffner-Grat (als Einzelführung) an. Im Winter sind die Anstiege natürlich stark der aktuellen Lawinensituation anzupassen. Die südseitigen Couliors oder Anstiege über die Couloirs von Maudit bieten sehr anspruchsvolle Besteigungswege. Im Anschluss unserer Events von SummitClimb.de gut akklimatisiert und eingespielt können wir auf den höchsten Berg der Alpen steigen:
Besteige mit Skiern den höchsten Berg der Alpen.
Besteige im Sommer auf klassischer Hochtour den höchsten Berg der Alpen.
Winter - Besteigung: Die Besteigung des Mont Blanc im Anschluss an unser Expeditionsevent eine spannende Herausforderung. Bei Terminen im März handelt sich um eine echte Winterbesteigung. Tiefer Schnee und kalte Temperaturen sind zu erwarten. Bei Interesse kann der Aufstieg mit Zelt geplant werden.
Die Route besprechen wir mit den Teilnehmern. Dieses Angebot ist auf 2 Teilnehmer mit einem expeditionserfahrenen Bergführer ausgelegt; bei Interesse an einer Einzelteilnahme (Du alleine mit unserem Bergführer) erhöhen sich die Kosten und damit der Teilnahmepreis.
Die Führung erfolgt durch stattlich geprüften IVBV-Bergführer.
1. Tag: Aufstieg zum Ausgangsort (Hütte oder Zelt)
2. Tag: Gipfelbesteigung des Mont Blanc, Abstieg / Abfahrt ins Tal
Kosten:
Nicht enthalten: Extra Mahlzeiten, Snacks und Seilbahnfahrten, extra Nacht/Nächte im Tal (nach Absprache vor Ort).
Dieses spezifische Training hilft Dir auf dem Weg zum Expeditionsziel. In kleiner Gruppe oder im Einzeltraining arbeitest Du mit unserem Expeditionserfahrener Bergführer an Deinen Schwächen. So machen wir Dich fit für den Gipfel.
Das Programm beginnt nach dem Expeditionsevent und wird nach Zielsetzung und Verhältnissen mit den Teilnehmern abgestimmt.
Leistungen:
Nicht enthalten: Übernachtungen und Mahlzeiten, Seilbahnfahrten, Spesen des Bergführers.
Zum Preis: